фитнес проект

Лишнего нет

В этом проекте мы поможем вам избавиться не только от лишних килограммов, но и от лишних мыслей, установок, привычек.

Длительность проекта 60 дней!

Старт 1 марта

Количество мест: 20

оставить предварительную заявку

Оставь предварительную заявку и получи план правильного питания в подарок

План проекта


3 тренировки в неделю:

  • Кардио
  • Функциональный тренинг
  • Силовые в тренажерном зале

Бонусы

  • Аэростретчинг в гамаках
  • Ведение и контроль питания
  • 2 сеанса в ИК-сауне
  • Поддержка в общем чате проекта
  • Возможность посещать марафон по растяжке "Сядь на шпагат за месяц"
  • Фото до и после проекта
  • А также совместные мероприятия (вечер в ресторане, игра в мафию, имаджинариум и много всего интересного...)

Куратор проекта


Фролова Кристина

В этом проекте мы с вами избавимся не только от лишних килограммов, но и от лишних мыслей, установок, привычек. А поможет нам в этом Сооснователь первой в России Академии Долголетия Фролова Кристина. Более 5 лет личного, группового анализа, тренингов и семинаров. Московский Институт Психоанализа. @frolova_longevity

На семинарах вы узнаете:

  • 1. О чем говорит ваше тело
  • 2. Что скрывается за лишними килограммами
  • 3. Как достигнуть цели и не сорваться по пути к ней + чат с личной поддержкой на протяжении всего марафона

оставить предварительную заявку

Оставь предварительную заявку и получи план правильного питания в подарок

Фролова Кристина

Тренировочный процесс будут вести

Светлана Истрашкина

Светлана Истрашкина

Сертифицированный инструктор по фитнесу, Pole Dance и Стриппластике.

Светлана Истрашкина

Персональный тренер (1 ступень).

Преподает направления: Pole Dance, Функциональный тренинг, Базовая аэробика и силовой тренинг, Степ-аэробика (1,2 ступень), Стретчинг.

Опыт работы более 10 лет.

Татьяна Демидова

Татьяна Демидова

Сертифицированный инструктор по фитнесу.

Татьяна Демидова

Персональный тренер (1 ступень).

Преподает направления: Тренажёрный зал, Функциональный тренинг, Базовая аэробика и силовой тренинг, Степ-аэробика, Стретчинг.

Ольга Паменкова

Ольга Паменкова

Старший инструктор групповых программ. Персональный тренер.

Ольга Паменкова

Сертифицированный инструктор по направлениям: аэробика 1, step 1,2, силовые классы, танцевальная аэробика, pilates, калланетика, фитнес йога и легворк, функциональный тренинг, тренажерный зал 1 ступень.

Преподаваемые танцевальные стили: Latina, Rok-n-Roll, Кантри, Russian dance, Ирландские танцы, Танго.

Опыт успешной работы в сфере спорта и фитнеса 15 лет.

По итогам проекта определим победителей

1 место


Абонемент на 6 месяцев в фитнес-клуб + фотосессия с образом.

2 место


Абонемент на 3 месяца в фитнес-клуб и подарочный сертификат на 1000р в салон красоты.

3 место


Абонемент ВИП на 1 месяц и подарочный сертификат на 500р в салон красоты.

Каждой участнице гарантированный подарок от клуба в конце проекта.

А также приз зрительских симпатий
База отдыха Сурский берег

Поездка на тур-базу «Сурский Берег» на 4-х на 2 дня/1ночь

Стоимость проекта

6500 3250 рублей
1 чашка кофе примерно 1 чашка кофе в день

При оплате до 15 февраля

6500 3750 рублей
кофе примерно 1,5 чашки кофе в день

При оплате до 25 февраля

4250 рублей
2 чашки кофе примерно 2 чашки кофе в день

При оплате до 28 февраля

Заявка на участие в проекте