Тренажерный зал

Тренажерный зал в Пензе

Тренажерный зал в Пензе от фитнес клуба Наш квартал - это:

- Силовые тренажеры;

- Кардиотренажеры;

- Индивидуальные занятия с инструктром.

Цена: от 625 рублей в месяц

Попробовать бесплатно

Люди для расслабления и укрепления собственного тела используют различные методы, и многие ходят в тренажерные залы фитнес центров. Такие оздоровительные комплексы позволяют не только выплеснуть накопившийся негатив, но и получить заряд бодрости и позитивной энергии, а также привести свое тело в отличную физическую форму. Общение с единомышленниками так же позволяет поднять настроение. В фитнес центре «Наш квартал» есть много различных направлений, и наиболее популярным является тренажерный зал.

Тренажерный зал в фитнес центре "Наш квартал" - это новый современный зал, оснащенный оборудованием ведущих производителей в области фитнес - индустрии: американской фирмы Paramount и голландской фирмы Aerofit.

Силовые тренажеры

Силовые тренажерыСиловые тренажеры – комплексы, позволяющие проводить силовые тренировки с постепенным увеличением весовых нагрузок. Благодаря такому усилению, происходит укрепление мышечной массы и скелетной системы организма. Перед началом тренировок на силовых тренажерах сначала составляется программа, которая позволяет правильно увеличивать нагрузки, без нанесения вреда организму. Кроме этого, тренировка в тренажерном зале на данных комплексах обязывают культуриста правильно питаться, употребляя нужное количество калорий, углеводов и белков, и соблюдать определенный режим дня. Сочетая в совокупности с питанием и режимом силовые упражнения в фитнес комплексе тренажерного зала "Наш квартал" в Пензе, занятия приносят только пользу, и позволяют делать мышцы более сильными и увеличенными в размерах.

Кардиотренажеры

КардиотренажерыКардиотренажеры– комплексы, позволяющие нагружать определенные мышцы путем постоянного их напряжения. К ним относятся следующие виды: велотренажер, беговая дорожка, гребля и степпер. Они полезны тем, что позволяют не только укрепить определенные мышцы, но и путем регулярных физических нагрузок - укрепляют дыхательный аппарат. Занятия в тренажерном зале на кардиотренажерах интересны тем, что на них можно устанавливать различные степени нагрузки: усиливать или уменьшать скорость бега, на конечности можно надевать утяжелители, увеличить или уменьшить наклон площадки на беговой дорожке и т.д.

Индивидуальные занятия

Тренажерный зал в Пензе фитнес центра "Наш квартал" имеет в своем штате грамотных и профессиональных инструкторов. Поэтому занятия в тренажерном зале можно организовать по индивидуальной программе. Такой метод удобен для новичков в фитнесе или для тех, кто хочет увеличить собственную мышечную массу, но не знает, как правильно это сделать и с чего начать. Тренировка в тренажерном зале по индивидуальной программе – залог правильных физических нагрузок.

Пробное занятие

Тренажерный зал в фитнес центре «Наш квартал» предлагает новую услугу, на которую следует обратить внимание тем людям, кто приходит на занятия впервые. Бывает, что человек не уверен, сможет ли он программно заниматься спортом на тренажерах и постоянно тренажерный зал посещать, поэтому тренеры предлагают провести тестовое первое занятие – бесплатную пробную тренировку. В случае если начинающего культуриста заинтересовала программа занятий и спортивный инвентарь – можно приобрести абонемент на посещение тренажерного зала в Пензе, тем более что для посетителей это выгоднее, чем оплачивать занятия, приходя каждый раз.

Попробовать бесплатно