Pole dance

Pole Dance в Пензе

Pole Dance в Пензе от фитнес клуба Наш квартал

POLE DANCE – это сочетание хрупкой женственности и силы! Это интересно, красиво и невероятно повышает самооценку.

Цена: от 300 рублей

Попробовать бесплатно

Что такое Pole Dance?

Pole Dance — Танец на пилоне (шестовой танец, пилонный танец, шестовая акробатика) — вид спорта, который сочетает в себе элементы хореографии и шестовой акробатики.Pole-dance

Вас научат танцевальной пластике, грации и красиво двигаться. Вы станете более уверенны в себе, внутренне изменитесь и сможете привлечь взгляд любого мужчины в реальной жизни.

Фитнес на шесте известен во всей Европе, но еще не так популярен у нас. Основан на акробатике и гимнастике, поэтому не путайте его со стриптизом. В Pole Dance нельзя раздеваться во время выступления.

Пилонный танец признан видом фитнеса, основанном на аэробных и анаэробных упражнениях, где пилон используется как «тренажер».

Что вы можете ожидать от занятий Pole Dance:

  • во время занятий работают все группы мышц;
  • регулярные занятия танцами на шесте помогут похудеть исправиться с лишним весом;
  • тело станет стройным, подтянутым и упругим;
  • Вы удивитесь насколько тренировки раскрепостят вас и сделают более женственными и привлекательными;
  • Вы научитесь красиво двигаться под музыку.

При всей кажущейся легкости движений танец требует значительной выносливости, спортивной подготовки, гибкости, координации, грации и ловкости.

Тем не менее, даже при отсутствии серьезной физической подготовки при регулярных занятиях каждая девушка сможет достичь прекрасных результатов в танце на пилоне.

Кто занимается Pole Dance?

Если Вы новичек, «ветеран» спорта, студент, молодая мама - у вас может быть любой возраст, комплекция и семейное положение, главное желание заниматься! А наш профессиональный инструктор Истрашкина Светлана обеспечит Вам индивидуальный подход и подберет для вас программу по уровню подготовленности.

POLE DANCE – это сочетание хрупкой женственности и силы! Это интересно, красиво и невероятно повышает самооценку.

Запишитесь на следующую тренировку прямо сейчас! Войди в дружную семью фитнеса, красоты и здоровья Нашего Квартала.

Посмотреть расписание Попробовать бесплатно

Расписание Pol Dance